miércoles, 19 de agosto de 2015

Dia 3: Etapa 1 de la dieta

Miercoles 19/08/2015

Como todos los dias, al salir de la cama voy directo a la balanza quien acusa 91,1kg. Exactamente 2,8kg desde el dia 1.
Siempre oscilé en estos valores... asi que tampoco se los voy a atribuir a la dieta. Aunque debo reconocer que las cantidades de grasas que estoy comiendo sorprende al momento de pesarme.
Si empiezo a bajar a partir de este peso, creo que ya voy a poder adjudicarselo a la dieta.

Va la fotito del dia

                                                              * Perdon por esto.. en 28 dias espero no hacerles mal a la vista!

Las comidas del dia fueron:
  • Desayuno: café
  • Almuerzo: 400 gramos aproximadamente de panceta al horno. (Es la carne de la panceta, cortada en tiras gordas, y crudas. sin curar con sal. Es un corte que no conocia hasta que vine a Uruguay) + omelette
  • Merienda: Longaniza y queso
  • Cena: Matambre al horno a la pizza, con panceta. Omellete con queso para acompañar
Envio el resumen diario de los valores ingeridos, segun la app FatSecret.


Hasta mañana!

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